백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
사골미역국,
닭살브로콜리조림,
오이된장무침,
파채무무침,
김치,
소고기표고죽
점심식사
610kcal
잡곡밥,
두부호박국,
고등어김치찜,
양배추바지락볶음,
콩나물겨자채무침,
김치,
닭야채죽
점심식사
681kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
돈육야채카레,
청경채겉절이,
취나물무침,
김치,
호박죽
점심식사
638kcal
잡곡밥,
시래기된장국,
닭김치찜,
양배추샐러드,
숙주나물무침,
김치,
소라야채죽
점심식사
645kcal
잡곡밥,
시금치된장국,
제육볶음,
실곤약야채무침,
맛살브로콜리볶음,
김치,
닭야채죽
점심식사
610kcal
잡곡밥,
맑은팽이버섯국,
돈갈비시래기찜,
새송이고추장조림,
치커리야채무침,
김치,
참치야채죽
점심식사
638kcal
저녁
기장밥,
된장국,
돈육불고기,
얼갈이겉절이,
매운감자조림,
김치,
새우야채죽
저녁식사
630kcal
잡곡밥,
육개장,
불고기떡잡채,
오이쌈장무침,
깻잎지,
김치,
흑임자죽
저녁식사
654kcal
기장밥,
콩나물국,
오징어야채볶음,
연근조림,
단호박샐러드,
김치,
버섯야채죽
저녁식사
633kcal
기장밥,
버섯찌개,
동그랑땡조림,
양념어묵,
얼갈이쌈장무침,
김치,
계란야채죽
저녁식사
650kcal
기장밥,
두부김치찌개,
밀폐유나베찜,
감자야채조림,
무생채,
김치,
맛살야채죽
저녁식사
630kcal
기장밥,
사골무국,
닭갈비,
양배추목이버섯볶음,
열무된장무침,
김치,
깨죽
저녁식사
633kcal
오후간식
초코파이/요구르트
오후간식
크림산도/두유
오후간식
미니카스테라/요구르트
오후간식
밤만쥬 두유
오후간식
크리스피곡물과자/두유
오후간식
찰떡쿠키/주스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 국내산
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